En gemensam start.
- KVÄLL
Filmning
Ersätter fredagens simpass. Klubben väljer vilka simmare som filmas.
Välj fredagens upplägg
Klubben väljer om alla eller några simmare filmas. Minsta filmningsvärde är 6 000 kr.
VI KOMMER TILL ER KLUBB
Träningsläger
på er hemmaplan.
Vi kommer till er simklubb och leder en helg med simning, teknikförståelse och övningar som laget kan arbeta vidare med.
KLICKA FÖR ATT SE VÅRT STANDARDUPPLÄGG
En helg.
Ett gemensamt fokus.
Simning, teori och landträning knyts ihop till en röd tråd genom helgen. Fredagsfilmning är ett alternativ som ersätter fredagens simpass.
Visa standarduppläggetDölj standardupplägget
KLICKA FÖR ATT SE VÅRT STANDARDUPPLÄGG
En helg.
Ett gemensamt fokus.
Simning, teori och landträning knyts ihop till en röd tråd genom helgen. Fredagsfilmning är ett alternativ som ersätter fredagens simpass.
Förstå och prova.
- MORGON
Uppvärmning
30 minuter · 20 aktivt + ombyte och genomgång.
- MORGON
Simning
90 minuter i bassängen.
- MELLAN PASSEN
Teori
60–90 minuter · kopplar morgonens simning till tekniken i nästa pass.
- EFTERMIDDAG
Simning
90 minuter · teknikövningar kopplade till teorin.
Avsluta med fart.
- FÖRE MORGONSIMMET
Landträning
60 minuter · 50 aktivt + ombyte och genomgång.
- MORGON
Simning
90 minuter i bassängen.
- FÖRE EFTERMIDDAGSPASSET
Uppvärmning
30 minuter · 20 aktivt + ombyte och genomgång.
- EFTERMIDDAG
Simning
90 minuter · avslutas med ett kul fartpass.
Fredag–söndag (med filmning)12 000 kr + filmning
Fredag–söndag (utan filmning)15 000 kr
Lördag–söndag12 000 kr
Exakta tider, pauser, resor och eventuellt boende stäms av tillsammans inför helgen. Andra datum och specialönskemål planeras separat.
VÄLJ ER HELG
Välj er träningshelg.
Vi kommer till er klubb. Börja med filmning, samla gruppen med ett extra simpass eller starta på lördagen.
REKOMMENDERAT
Fredag–söndag (med filmning)
12 000 kr+ valda filmningspaket
Se den egna tekniken på film och träna vidare tillsammans.
- Fredag: filmning för alla eller några
- Lör–sön: fyra simpass för hela gruppen
- Teori, landträning och uppvärmning
Cirka 25 % lägerrabatt på filmningspaketen
Filmningens värde: minst 6 000 kr efter rabatt.
ETT EXTRA SIMPASS
Fredag–söndag (utan filmning)
15 000 krför hela gruppens träningshelg
En gemensam start i bassängen redan på fredagskvällen.
- Fredag: simpass för hela gruppen
- Lör–sön: fyra simpass för hela gruppen
- Teori, landträning och uppvärmning
TVÅ DAGAR TILLSAMMANS
Lördag–söndag
12 000 krför hela gruppens träningshelg
En helg med fokus på teknik, förståelse och praktisk träning.
- Start på lördag morgon
- Fyra simpass under helgen
- Teori, landträning och uppvärmning
FREDAGENS FILMNING
Filmning till lägerpris.
För alla eller några simmare. Kombinera paketen efter era behov.
Basic
Filmning utan analys
OrdinariePro
Filmning + personlig analys
OrdinarieElite
Pro + extra filmvinklar
OrdinarieFILMNING EFTER RABATT
Värde på filmningspaketen
0 krVälj antal filmningar. Minst 6 000 kr efter rabatt krävs.
0 krMinst 6 000 kr
PRELIMINÄR PRISUPPSKATTNING
Träningshelg lördag–söndag12 000 kr
Fredagens filmningspaket0 kr
Uppskattat totalpris12 000 kr
Slutligt pris, moms, resa och eventuella tillägg bekräftas i offerten.
Valt upplägg: Fredag–söndag (med filmning)
Skicka intresseanmälanEn intresseanmälan är första steget. Slutligt pris, moms, resa och eventuella tillägg bekräftas i offerten.
ETT SAMARBETE PÅ ER HEMMAPLAN
Vi utvecklar simningen
tillsammans med ert lag.
Ni känner simmarna och deras vardag. Vi bidrar med simteknisk kunskap och håller ihop helgens program – från uppvärmning och landträning till teori och pass i bassängen. Varje moment hjälper simmarna att förstå tekniken och prova den i vattnet.
Vi planerar helgen tillsammans utifrån klubbens mål. SwimTech förbereder och leder de avtalade passen. Klubben ordnar bassängtider och en plats för teorin i sin hemmamiljö; eventuellt boende planeras separat vid behov.
Efter helgen får tränaren ett tydligt underlag att arbeta vidare med. Personliga inspelade analyser levereras enligt den överenskomna planen efter filmningen.